Yaitu pukulan smash dengan cara memutar lengan mengitasi atas kepala terlebih dulu, kemudian baru memukul shuttlecock. Smash ini cocok dilakukan ketika lawan dapat mengembalikan smash dengan pukulan lob ke posisi backhand, atau mengembalikan service ke arah bagian kiri lapangan (bagi pegangan tangan kanan). Dikutip dari Rhythmic Gymnastics, dijelaskan jika keterampilan dasar gerak langkah kaki dalam gerak berirama, terdiri atas berjalan, melompat, berlari, serta memutar tubuh. Empat gerak langkah kaki ini menjadi kunci utama dalam melakukan gerak berirama atau senam irama. Baca juga: Gerak Berirama: Pengertian dan Asal Usulnya. Ilustrasi gerak berirama dengan gerakan ayunan lengan. (kemdikbud) KOMPAS.com - Senam irama adalah gerakan yang dilakukan dengan latar musik sebagai pengiringnya. Senam irama memiliki unsur-unsur yang harus dikuasai, seperti ketepatan, keseimbangan, dan lainnya. Senam irama bisa dilakukan perseorangan atau kelompok. Gerak ini mengarah pada gerak rotasi bolak-balik dari lengan. Gerak ini memudahkanmu membalikkan telapak tangan dan menghadapkannya ke arah atas atau ke bawah. Lebih jelasnya, gerak supinasi berperan memutar lengan sehingga telapak tangn menghadap ke atas. Sebaliknya, saat memutar telapak tangan menghadap ke bawah, gerak pronasi terjadi. Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu.

gerak memutar lengan dapat dilakukan saat